Mezoterapia, czyli regeneracja dłoni

O tym, że powinniśmy dbać o nasze ciało, wie już chyba każdy. Nie zmienia to jednak faktu, że dbamy o twarz czy ogólną sprawność fizyczną. Duży problem sprawia nam jednak odpowiednia opieka nad poszczególnymi elementami. Niewielu z nas dba o dłonie, nie mówiąc już o stopach. Zapominamy nawet o ich odpowiednim nawilżeniu w czasie ciepłych dni. Wtedy jednak może być nam to wybaczone. Problem pojawia się w momencie, kiedy zapominamy natłuszczać nasze kończyny w czasie siarczystych mrozów, które są dla nich zabójcze. Jest to oczywiście spore wyolbrzymienie, ale jest w nim odrobina prawdy. Obniżona temperatura zabija komórki naszego ciała, ponieważ najzwyczajniej w świecie, zamarzają one. Trzeba wiedzieć, że nałożenie niewielkiej ilości kremu może nas uchronić przed tym zagrożeniem, ponieważ tłuszcz zadziała niczym izolująca warstwa ochronna. Podobną rolę pełni on u zwierząt, które przybierają na wadze, aby nie zginąć. Tłuszcz je chroni i jest idealnym źródłem pożywienia.

Jeśli nasze dłonie już teraz są w opłakanym stanie, musimy pomóc sobie z ich regeneracją. Możemy próbować domowych sposobów, ale dużo lepsze rezultaty uzyskamy w momencie, kiedy wybierzemy się do salonu kosmetycznego. Jednym z zabiegów, który zostanie nam zaproponowany jest mezoterapia. Jest to usługa polegająca na dostarczeniu naszej skórze składników odżywczych, które przyśpieszą, a w wielu wypadkach, umożliwią jej regenerację. Zabieg ten zaliczany jest jednak do inwazyjnych, ponieważ polega na nakłuwaniu wierzchniej powłoki skóry w celu zaaplikowania wgłąb naszego ciała specjalnej substancji, która składa się zarówno ze składników odżywczych, jak i różnego rodzaju makroelementów. Ważne jest również to, aby zabieg ten przeprowadzić w renomowanym salonie kosmetycznym, który posiada odpowiedni sprzęt. Jeśli zależy nam na jakości usług, powinniśmy poczytać opinie o konkretnych miejscach, które znaleźć możemy na forach internetowych. W Toruniu na przykład znajdziemy wiele profesjonalnych gabinetów urody.  Aby je odszukać, wystarczy wpisać w pasek wyszukiwarki internetowej zapytania typu: "kosmetyczka Toruń" lub podać nazwę konkretnego lokalu.

Lakierowanie i lakowanie zębów

Zarówno lakierowanie jak i lakowanie https://pl.wikipedia.org/wiki/Lakowanie ma na celu wzmocnienie i ochronę naszego uzębienia. Są to działania w dużej mierze profilaktyczne, cechujące się precyzją oraz trwałością efektów. Lakierowanie polega głównie na pokryciu całego uzębienia warstwą preparatu na bazie stężonego fluoru, którego na co dzień nie dostarcza nam zwykłe szczotkowanie przy użyciu pasty z jego zawartością. Jego właściwości powodują, że dochodzi do szybkiej przemiany struktur kryształów, z których zbudowane jest szkliwo. Dzięki temu staje się ono odporniejsze na działanie kwasów próchnicowych. Warstwa nałożonego preparatu jest pozostawiana na pewien czas przez stomatologa, a następnie usuwana, gdy tkanka nazębna zaabsorbuje dostateczną ilość fluoru. Bardzo ważne jest, aby przed rozpoczęciem wykonywania zabiegu lakierowania, dostatecznie oczyścić zęby przy pomocy skalingu i piaskowania. Obie te metody to nic innego, jak usuwanie kamienia nazębnego. Pierwszy etap polega na rozbiciu kamienia, a drugi na usunięciu pozostałego osadu i ewentualnych przebarwień.

Lakierowanie można przeprowadzać zarówno u dorosłych jak i u dzieci, a zabieg ten możliwy jest do przeprowadzenia w Specjalistycznym Gabinecie Dentystycznym "UNIDENT", mieszczącym się w Szczecinie przy ul. Emilii Plater 11/1 http://dentysta-stomatolog.com/szczecin,1.html. Klinika oferuje również lakowanie zębów, które opiera się na wypełnianiu bruzd zębów trzonowych oraz przedtrzonowych (najbardziej podatnych na rozwój próchnicy) tzw. lakiem szczelinowym. Jest to światłoutwardzalny kompozyt mikrohybrydowy, mający płynną konsystencję o barwie odpowiadającej barwie uzębienia. Lak szczelinowy może być stosowany tylko na zęby zdrowe, bez próchnicy oraz stanów zapalnych. Nie wolno go również stosować w przypadku występowania przebarwień w obrębie bruzd. Cały zabieg jest przeprowadzany dość szybko (zaledwie kilka minut od jednego zęba) i nie wymaga użycia znieczulenia. Jest on bowiem całkowicie bezbolesny. Umieszczony w zębach lak może pozostać w nich nawet kilka lat. Konieczne są jednak regularne kontrole stomatologiczne, ponieważ w miarę ścierania się utwardzonej substancji dochodzi do tworzenia się ubytków. Co jest bardzo ważne – w przypadku dzieci lakowanie można wykonywać tylko na zębach świeżo wyrzniętych, a w przypadku dorosłych – dotyczy ono jedynie tzw. powierzchni żujących.

Cellulit a aktywność fizyczna

Przyczyny powstawania pomarańczowej skórki wciąż nie są do końca znane. Płeć piękna jest z pewnością bardziej predysponowana do cellulitu. U mężczyzn pojawia się on znacznie rzadziej. Współcześnie uważa się, że wiele czynników wpływa na powstawanie cellulitu. Liczne przyczyny wiążą się z naszym stylem życia. Zmiana nawyków oraz wyeliminowanie niektórych czynników mogą wspomóc naszą walkę z cellulitem. Jednym z ważnych aspektów jest aktywność fizyczna. Uważa się, że siedzący tryb życia przyczynia się do powstawania cellulitu. Z jednej strony wynika to z pewnością z bezpośredniego, ciągłego ucisku na tkanki. Dochodzi wtedy do zaburzeń krążenia. Komórki są niedotlenione a produkty przemiany materii nie są usuwane na bieżąco. Zaburzenie podstawowych procesów umożliwiających funkcjonowanie tkanki tłuszczowej podskórnej prowadzi do jej przebudowy. Skutkuje to obrzękiem oraz włóknieniem z zewnątrz widzianym jako nieładne grudki i fałdki.

Z drugiej strony brak ruchu sprzyja odkładaniu się tkanki tłuszczowej. Nie jest to jednak regułą, gdyż szczupłe i wysportowane kobiety także mają cellulit. Istnieje wiele metod, które mogą poprawić krążenie krwi i limfy w tkankach. Z pewnością przydatny jest masaż, który wykonuje na przykład łódzka kosmetyczka znaleziona na swiaturody.com. Miasto w którym bez problemu znajdziemy dobry salon kosmetyczny to Łódź, Kraków, Warszawa czy inne większe miasto w Polsce. Ciekawym sposobem jest zastosowanie ultradźwięków do leczenia cellulitu. Wiele nowoczesnych metod pomoże nam przywrócić prawidłowe unaczynienie, jednak ważniejszą sprawą jest bez wątpienia zmiana naszych nawyków. Aktywność fizyczna jest także metodą leczenia cellulitu. Odpowiednie ćwiczenia pomogą nam zmniejszyć lub całkowicie wyeliminować nasz problem. Pomarańczowa skórka najczęściej szpeci nasze uda oraz pośladki. Doskonałym ćwiczeniem w tej sytuacji są przysiady. Warto wykonywać je regularnie, najlepiej jako element treningu. Istnieją różne modyfikacje przysiadów, np. przysiady sumo, wykonywane na szerokich nogach lub przejścia w trakcie ich wykonywania. Sprawią one, że nasz trening będzie jeszcze skuteczniejszy, a przy okazji pięknie wymodeluje nam pupę. Oprócz popularnych przysiadów, warte uwagi są także wykroki oraz martwy ciąg. Świetne efekty uzyskamy wykonując te aktywności z obciążeniem. Nawet małe ciężarki mogą wycisnąć z nas ostatnie poty oraz pobudzić nasze mięśnie do pracy.

Dentysta z Opola – skuteczne sposoby na halitozę

Niewłaściwe dbanie o stan uzębienia może w krótkim czasie doprowadzić do powstania bardzo nieprzyjemnego schorzenia jakim jest halitoza, czyli nieprzyjemny zapach wydobywający się z jamy ustnej. Z tym krępującym problemem boryka się coraz więcej osób, często tego nieświadomych – szacuje się, że nawet co trzecia osoba dorosła może mieć taki problem. Jedną z przyczyn powstawania halitozy jest odkładanie się w szczelinach między zębowych resztek jedzenia, które ulegają rozkładowi i wydają okropny odór. Aby temu zapobiegać należy regularnie szczotkować zęby. Nie wystarczy dokładnie wymyć jamę ustną rano i wieczorem. Szczotkowanie zębów powinno mieć miejsce po każdym posiłku. Jeżeli nie masz możliwości wymycia zębów to chociaż użyj nici dentystycznej i za jej pomocą usuń resztki jedzenia. Bezpośredni wpływ na powstawanie halitozy ma również palenie papierosów oraz spożywanie zbyt dużych ilości alkoholu. Powodem powstawania nieprzyjemnego zapachu może być również niewłaściwie dopasowana proteza, pod którą gromadzą się resztki spożywanych pokarmów.

Osoby cierpiące na halitozę często zamykają się w sobie i unikają kontaktu z otoczeniem, ponieważ są skrępowane brzydkim zapachem wydobywającym się z ust. W skrajnych przypadkach może to nawet doprowadzić do depresji, która spowoduje konieczność wizyty w gabinecie terapeutycznym. W jaki sposób można walczyć z halitozą? Przede wszystkim jeżeli podejrzewasz u siebie halitozę, to jak najszybciej udaj się do polecanego specjalisty (dentysta-stomatolog.com/opole,1.html). Na wizycie kontrolnej lekarz dokładnie zbada stan twojego uzębienia i określi sposób leczenia. Aby wygrać z nieprzyjemnym zapachem to przede wszystkim należy jak najszybciej usunąć popsute zęby których nie da się już wyleczyć oraz zlikwidować wszelkie przetoki i stany zapalne jamy ustnej. Pamiętaj, aby przeglądy stanu uzębienia wykonywać przynajmniej co sześć miesięcy. Wybierz jednego dentystę, do którego będziesz stale chodzić, a może uda ci się uzyskać jakiś atrakcyjny rabat. Na zdrowiu nie ma co oszczędzać, a o wiele tańsze jest zapobieganie przykrym dolegliwościom, niż ich późniejsze leczenie. Najlepszych stomatologów w twoim mieście prowadzących prywatną praktykę lekarską znajdziesz na lokalnych stronach ogłoszeniowych.

Profilaktyka próchnicy

Za czasów naszych dziadków i pradziadków próchnica pojawiała się znacznie rzadziej, natomiast dzisiaj prędzej czy później łapie prawie każdego. Większość teoretyków winą obarcza współczesną dietę, bogatą w cukry proste i złożone, a zarazem wymagającą mniej przeżuwania. Wiele osób poddaje się fatalizmowi, uważając, że ta choroba cywilizacyjna jest niemożliwa do uniknięcia. Niemniej jednak, zastosowanie podstawowej prewencji znacznie zmniejsza częstotliwość jej występowania, a co najmniej sprawia, że atakuje później i wolniej. Dokładniejszych instrukcji może nam udzielić dobry stomatolog. Rzeszów to siedziba wielu specjalistów dentyści z Rzeszowa (dentysta-stomatolog), którzy nacisk kładą przede wszystkim na profilaktykę.

Najważniejsze w zapobieganiu chorobom zębów jest ich częste mycie. Wbrew pozorom, bardzo niewiele osób robi to systematycznie i prawidłowo. Osoby z tendencją do zmian próchniczych powinny myć zęby po każdym posiłku, a pozostali – przynajmniej dwa razy dziennie. Dobrze jest też przeczyścić zęby po zjedzeniu słodkiego lub lepkiego przysmaku, np. popularnej "krówki". Warto także dobrać przy pomocy dentysty szczoteczkę o właściwej twardości. Trzeba zwrócić uwagę, aby precyzyjnie umyć wszystkie powierzchnie na zębach, także te mniej dostępne. Solidne mycie nie może trwać za krótko, trzeba więc przeznaczyć na nie co najmniej trzy minuty. Niezdyscyplinowanym przyda się tu alarm, który wyznaczy precyzyjnie czas szczotkowania. Trzeba też zadbać o oczyszczenie zakamarków, do których szczoteczka nie dochodzi. Pomóc w tym może zastosowanie wykałaczek oraz nici higienicznych, które pomagają dotrzeć do przestrzeni między zębami. Od czasu do czasu warto również przepłukać usta preparatem bakteriobójczym, przeznaczonym do stosowania w jamie ustnej.

Nie do przecenienia jest znaczenie diety w profilaktyce próchnicy. Osoby, które nie podgryzają pomiędzy posiłkami i jedzą mało słodyczy oraz sztucznie dosładzanych produktów, dużo rzadziej mają popsute zęby. Szczególnym zagrożeniem dla szkliwa są słodkie napoje, które ludzie piją już po wieczornym myciu zębów. Wtedy bakterie mają całą noc, aby spokojnie rozkładać spożyty cukier. Najlepszą dietę i zasady profilaktyki próchnicy objaśni nam ulubiony dentysta.

Jak wybrać dobrą kosmetyczkę?

Po 30. roku życia warto w profesjonalny sposób zatroszczyć się o swoją skórę. W tym celu można skorzystać z niezwykle bogatej oferty licznych salonów kosmetycznych. Zanim jednak oddamy swój wygląd w cudze ręce, warto zrobić mały rekonesans i wybrać miejsce sprawdzone, tak aby w przyszłości nie ponosić konsekwencji swojej pochopnej decyzji.

ZAJRZYJ DO INTERNETU

W obecnych czasach niemal 90% firm i przedsiębiorców docenia możliwości jakie daje internet i z tego właśnie względu stawia na aktywną promocję w sieci. Niewątpliwie najważniejszą wizytówkę każdego salonu kosmetycznego stanowi jego witryna internetowa. Warto zatem skorzystać z możliwości jakie daje nam internet. W zasadzie większość kosmetyczek posiada już swoje własne miejsce w sieci, gdzie prezentuje oferowane usługi, cennik oraz bardzo często zdjęcia swojej pracy. Na podstawie stron internetowych można zrobić pierwszą selekcję, jednak nie ma gwarancji, że dana kosmetyczka będzie Ci odpowiadać w 100%.

POSZUKAJ ZA ROGIEM

Innym sposobem na znalezienie dobrej kosmetyczki jest osobista wizyta w kilku salonach np. w centrum miasta lub gdzieś blisko domu. Warto także zajrzeć do dobrych hoteli, które w swojej ofercie bardzo często posiadają usługi kosmetyczne. Nie należy jednak zapominać, że taka "wyprawa" zajmuje nieporównywalnie więcej czasu niż buszowanie w sieci i jest z pewnością dość męcząca.

ZAPYTAJ PRZYJACIÓŁKĘ

Bez wątpienia wiele znanych Ci kobiet korzysta z usług kosmetyczek. Jeśli sama widzisz efekty ich pracy warto zapytać o rekomendację. Być może Twoja mama lub przyjaciółka ma swoją ulubioną kosmetyczkę albo salon, który za niewielkie pieniądze świadczy naprawdę profesjonalne i kompleksowe usługi.

PRZECZYTAJ OPINIE NA FORACH

Decydując się na skorzystanie z konkretnego salonu kosmetycznego warto przeczytać na jego temat opinie krążące w sieci. Nie powinny one w żadnym wypadku stanowić wyroczni, ale z pewnością można je brać pod uwagę, zwłaszcza jeśli są poparte konkretnymi przykładami.

WYBÓR MA ZNACZENIE

Powierzając komuś swoją twarz oraz ciało warto oddać się w ręce profesjonalistki. Dobra kosmetyczna wie jak fachowo wykonać dany zabieg i służy również dobrą radą w przypadku wątpliwości. Warto także pamiętać, że przy wyborze salonu nie warto kierować się tylko i wyłącznie ceną usługi. Bardzo często niższa cena oznacza mniejsze doświadczenie lub nienależyte wykonanie zabiegu np. z pominięciem niektórych etapów.

 

Trzymaj rękę na pulsie, czyli dłonie pod kontrolą

Estetycznie wyglądające dłonie to w dzisiejszych czasach podstawa. Wiele kobiet przywiązuje dużą wagę do pielęgnacji dłoni. Robić to samodzielnie, czy może lepiej udać się do salonu kosmetycznego? Obydwie opcje mają wiele zalet. Przeczytaj artykuł i zdecyduj, jakie chcesz mieć paznokcie!

Dla bezproblemowych

Jeśli należysz do tych szczęśliwych posiadaczek długich, eleganckich, twardych paznokci o naturalnie ładnym kształcie i głębokim osadzeniu macierzy – elegancko wyglądający manicure możesz wykonać sama. W tym sezonie popularne będą delikatne metaliczne (złote i srebrne) zdobienia w postaci pasków na naturalnej, różowej płytce, pociągniętej jedynie bezbarwnym lakierem. Jeśli jednak zależy ci na trwałości wykonanego manicure, lub po prostu wolisz oddać się w ręce profesjonalistki, śmiało sprawdź: kosmetyczka z Krakowa (swiaturody) czeka.

Nie ten kształt, nie ta długość

Wszystkim nieusatysfakcjonowanym własnymi paznokciami przypadną do gustu mnogie zabiegi, które oferuje niejeden salon kosmetyczny. Triumfy popularności święci ostatnimi czasy manicure biologiczny, bez użycia metalowych cążków i pilników (szczególnie polecany osobom o delikatnej płytce, z niezbyt mocno narastającymi skórkami oraz dla Panów), manicure japoński, wzmacniający naturalną płytkę i dający jej niezwykły blask oraz naturalny kolor i najnowszy hit: manicure tytanowy. Ten ostatni jest trwalszy niż hybrydy, a jego wykonanie zajmuje także mniej czasu i nie wymaga użycia potencjalnie szkodliwej lampy UV. Cena manicure tytanowego to około kilkadziesiąt do powyżej stu złotych.

Dodatkowo…

Przed lub po zabiegu warto także umówić się na wykonanie zabiegu parafinowego lub kąpieli odżywczej dla dłoni a także stóp (nie warto zostawiać dbania o nie do pierwszych upalnych dni lata). Bardzo często wystarczy jeden zabieg w salonie kosmetycznym by docenić konieczność i zarazem przyjemność dbania o wrażliwą skórę rąk i stóp. Jeśli zimą nie stosowałaś regularnie kremów do rąk, to wiosną prawdopodobnie także będzie ci trudno o systematyczne kremowanie – postaraj się jednak mieć jeśli nie w torebce to chociaż przy łóżku i w kuchni szybko wchłaniający się krem o miłym zapachu. Postaraj się nakładać krem przynajmniej raz dziennie, przed położeniem się spać. Każda pora roku jest dobra, by zadbać o siebie odrobinę bardziej!